为什么我一到晚上就很压抑，白天还算正常的？

呵呵 我和你一样 都不知道怎么了
一到晚上好象四面八方的 烦恼都出现了
自己都不知道自己在烦恼什么
空虚的很 其实 你可以到晚上 上上网
看会有意义的电视 找朋友聊天
分散你的注意力 如果你决的自己睡不着
就别躺在床上 因为你会想很多很多不开心的事
想的自己麻烦的 不行行
要不你就想想自己因为什么 才使你这样
然后找一个解决的办法 一件一件的解决你就会 轻松多拉`我相信你
你一定可以战胜自己 也相信自己

到晚上就听些轻音乐,或找朋友聊天.不要想那么多,把注意力散到别的地方,不要老想那些让你压抑,不开心的事.
要不晚上出去吹吹风,散散步,这也是不错的.
自我疏导,自我安慰.

是不是白天上班，接触的人多，晚上就自己，容易乱想啊~~
如果你有朋友，晚上一起做点事情，做饭，聊天，估计就不会这样了吧~

晚上属阴，心情低落是正常的

还有你可能太空虚了