我一到晚上思路就蛮清晰的，精神也较好．白天就差一些．为什么？

这就是个体差异，这样好不好？——别扭。怎样改？——非常难。我要不要变成夜间工作者？——有这个条件最好！

我感觉和你说的一样。我想用不着改。这样挺好的。
很多时候就是这样。不是非要按照所谓的规定来做事。
自己感觉好就成。最大的病，是心病。心情好，一切都好。呵呵。

那是因为你长期夜间工作造成的，你只要试着晚上早点睡觉就会好的！

没事的，可能是你想的太多了。少想一点就可以了。