我一到晚上就有精神,白天老犯困怎么办啊!急~~~~~~~~~

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/16 14:00:51

调整作息时间，杜绝懒床，早睡早起，一周就能调整过来

如果白天的时候，特别是早上懒得起床，对什么都不是特别感兴趣。晚上的时候就比较兴奋，有说有笑？
这样的话就有可能是极其轻度抑郁症了。
建议调节一下情绪，或者看看心理医生。

你以后到晚上在精神了 拿本书看看 一直看到困为止 要是你一直能看到天明 那我就没办法了