当人受到打击时，什么方法可以有效的减轻心理沉重的负担

人都会在生活中遇到这样那样的问题，有给好的心态是对待这些问题的最大方法，想想巨人集团的掌门人就可以想开一切了，他有钱权的时候到转变亏欠几亿元的巨款，看他不还是做大做强了吗（史玉柱，巨人集团--脑白金）？这个就是最好的方法，用你喜欢的事来代替你烦恼的事，做大做好的时候，谁都不会在乎这些过去了！

简单点说，你只要做到不去想那件让你受打击的事

心里默念 “去他妈的” 真的很管用

简单点说 用阿Q精神

听说过，如果别人打你的右脸，那么你应该把你的左脸也伸过去让人打，习惯成自然，这样忍受打击能力强了，就不会有负担了。你活在世上，就要有这种勇气。