肌肉拉伤得治愈方法

你有可能形成了习惯性的拉伤,要有意识的注意一下,在潜意识里给自己暗示,我的膝盖没事,也许下一次就不回再拉伤了! 我个人是有点效果,不过我不是你那而是脚关节.希望你下次不在拉伤...............

吃点三七片，沈阳红药，药店都有，还不行，骨伤科医院有膏药，
应该找一个骨科医生整一下，养好了。要不总伤。