怎样才能彻底戒烟？有谁能回答我，谢谢！

最主要的还是看自己，如果真的想戒，就不会抽，不会给自己找抽烟的理由。那些依靠“戒烟灵”一类的人，是戒不掉的

毅力，还有坚持。

恒心！铁定决心！

你可以找点你喜欢吃的东西（比如糖）带在身上，想抽烟时就拿出来吃啊，久了就会对烟的依赖没有那么深了。