男生怎么排毒。

1大量喝水或者茶（比较淡的茶），这个很容易，也不费力气…2运动（球类比较好）3…饮食（注意多吃清淡的，肥腻少吃，动物内脏少吃，特别是肝脏，因为肝脏的清毒素的地方，肝脏吃多了，累积在你体内的毒素也会多的）希望你排毒成功，呵呵

找家里洗衣机的管子 打开水龙头 放出空气 插PP里 灌到有涨的感觉然后停 排泄 重复5-6次

运动，通过流汗排毒。
拉屎。

吃芦荟胶囊，安全又排毒

多喝水，吃苹果