吃面包或馒头作晚餐会发胖吗

一般来说，不会，除非过了晚八点，还有个体差异及行为，结果不一样，比如说你吃了面食就躺沙发上或睡觉去了，不胖才怪~

其实只要你经常运动，多喝水，相信再胖也胖不到哪里去的

啥都不吃，相信你能瘦身成功的！
提醒：有时胖也是一种美哦！
不信你到美国街头看看去！o(∩_∩)o

想吃面包保持身材的话，要吃全麦的面包。其实米饭是很好的，只要搭配适量的蔬菜。