请问天天吃馒头会发胖吗????

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/18 10:26:21

都说碳水化合物比较容易消化,而且主要热量来源都是它,当你需要热量的时候首先要分解碳水化合物,也就是说只要你不是吃东西很多,每天吃馒头也不会胖的。
也不是说吃面食地方的人都胖,吃米饭地方的人都瘦阿
但是一般吃面食的北方人会高大一些,我认为和面食的关系不大,你看看南方人吃饭的饭量就知道了,不在乎吃的是米饭还是馒头,而是要控制好量

会,含糖比较多.

会的!别吃..
热量比较高..
又是面食!

想发胖,记住四个 tang :糖、汤、躺、烫

会,因为小麦等会发胖

也不尽然啦!只要少吃,没什么的。