晚上睡觉很足,白天没精神为什么

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/16 02:30:29
晚上睡眠很足,也不怎么做梦,一觉到天亮,为什么就是白天没什么精神
哪位帮帮忙,是什么问题
不喝酒吸烟的

锻炼不够,身体机能没发挥出来。
你每天慢跑半小时,保证精神奕奕。另外,吸烟饮酒会麻木神经,导致神经假亢奋。

找个好中医看看吧,或许是需要调理一下。

每天锻炼一小时也是个好办法。

玩电脑玩的

楼上说的都是废话,你需要谈一场恋爱了。

那是你生活缺少目标.没有目标你就整天混混噩噩,没精没神,有时连话都懒得说.赶快找事做!

意志.自己想懒懒的就整个人软绵绵的了。要么就是发烧?