慢食是否用利于减肥？

是

因为在你细嚼慢咽的同时,你的胃正在消化你刚刚咽下肚的食物,你就会更快感到饱了,当你饱了,你也不会再吃下去了,这样就少吃减肥了

如果当你饱了,还为美味吃个不停的话.....那我没办法了....

好像有用，我吃饭吃得慢的朋友都很瘦

应该是的啊