张惠兰瑜伽全集下载

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你可以到优酷上去看一下，或者建议你去买一本蕙兰瑜伽，随书会赠送一张光盘，书上写的比较仔细，并且那种姿势主要是针对什么关节器官都很清楚，然后再跟着光盘学习效果会好一些。我上班时间比较紧，没有多余时间报班，就是这么办的！

上土豆网搜索，然后下载就可以了

上迅雷就可以了，查全集