痰多吃什么

虽然没有感冒,但痰多说明你呼吸道及肺部还是不够清洁,不知你是否吸烟,如果是,吸烟是一定会引起气管或肺部的损坏,多痰的问题不用解释.如果不吸烟,那可能是体热,内火旺,多吃点净肺的汤水,有助你减轻痰多的现像.

最好的而不吃药的方法就是吃梨,梨是润肺的,或者将梨与冰糖一并煮了吃,或者用梨煮汤吃下,可以放少许蜂蜜.

同时也需要忌口,太油太辛辣的食品对你的气管及肺都是不利的。

化痰祛痰食物：梨、萝卜、百合、白木耳、葫芦、竹笋、柿子、杏仁、枇杷、冬瓜、丝瓜、无花果、薄荷、紫菜、蒜、豆腐、茼蒿、荸荠、留羹茶

喝京都念慈庵密炼川贝枇杷膏（香港制造）别买到假的.