焦虑症与高血压

我和你一样，但这病是内外同治为好，平时注意补血补肾，还要注意心理调节，学会放松。

注意睡眠和适量运动。

心理紧张压力造成的。

每天测血压要固定时间，才能判断。我家中有这样的病人。有时精神一紧张，血压就高。其实是你自己精神紧张造成的。另外，焦虑是最大的问题，尤其是春季，心情烦躁，影响睡眠，血压就高，恶性循环。建议你最好外出散心、旅游，分散精神，放松心情，适量运动，不要自己暗示血压高。应该能调节好。祝你：早日缓解、康复！

看心理医生是关键

39) 黑河红茶菌治疗高血压57例
黑河红茶菌治疗高血压病57例观察
上海徐汇区潜溪北路地段医院 王松青 金爱德
从去年八月起，我们在门诊先后对57例高血压患者试用红茶菌治疗。在随机选择的观察病例中，既有需经常服用降压药物的患者，也有因高血压引起脑血管意外后的偏瘫患者。经3一6个月的临床观察，初步证实黑河红茶菌具有一定的降压作用和改善临床症状的疗效。
临床资料
以1979年4月在河南郑州召开的全国心血管疾病会议修订的标淮，作为高血压病的诊断标准。57例高血压患者中，男性30例，女性27例。其中30~40岁3例，41一50岁7例，51~60岁24例，61~70岁13例，71~50岁10例。病程2一30年不等，5年以上者48例。高血压一期5例，二期24例，三期28例。
观察方法
所有病例在给黑河红茶菌治疗前，经三次血压测量，取其平均值作为依据。治疗中每周作2~3次血压测定，并根据三个不同日期的最大降压幅度(即最低血压)，求共平均值作为治疗后的血压值。部分病例并观察了心电图和血脂变化。饮服黑河红茶菌剂量为每次50毫升，一日三次。一期和二期高血压患者在饮服黑河红茶菌的同时，加服维生素C200毫克，日服三次，停用降压药物。三期高血压伴有偏瘫的患者，加服
同剂量维生素C并给以针灸治疗，亦基本停服降压药物。
观察结果
经黑河红茶菌治疗二周后，57例患者中有20例降压效果较明显:收缩压降下30一40毫米汞柱，舒张压降
下16一20毫米汞柱。31例有一定降压效果:收缩压降下乳毫米汞柱左右，舒张压降下IQ毫米汞柱以上。最大降压幅度一般均出现在饮服黑河红茶菌后