分手后怎样走出困境？

1.多跟其他性格好的异性朋友来往，多到户外走走，不要闷在家里。

2.暂时不要看爱情电影，电视剧，小说等等

3.多做孝顺父母的事，让老人开心开心

4.想想自己的事业，挣好多钱，买自己想要的东西

5.如果是女生，好好给自己放个假，这个假期里好好保养自己，敷敷面膜，做做美白，去去豆，去外面做个美丽的指甲，染个新鲜的发色，让自己更美丽。

6.买一本关于烹饪的书，每天学做一道菜。

7.给自己做心理催眠。我以后可以很好，很成功。会有更好的人等着自己

8.如果一直想过去就告诉自己，现在自己在钻牛角尖，过去就是过去了，想想这一切都是3年前的事情了，反问自己我在干嘛呢

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走出困境的办法有很多，你都说是困境了，为什么不走出来呢：）

赶紧忘,投入在别的事上

第一爱上另一个人。第二努力发展事业用事业的成就冲淡感情的失利！同时尽量避开伤心事、人、物、地！

敢紧再找一个。同时你还得学学调节自己的情绪和感情。祝你快乐。

我们可以花一分钟去认识一个人，但忘记一个人却是一辈子的事，有点夸张，但忘记确实很难……我和你一样很苦恼，我的麻烦比你还多……真的是这样。每次不开心的时候我都是一个人在校园里散心，午夜的时候，还有就是去学校的后山，看着远方的闹市，一个人静静的思考，静静的想……我很喜欢月亮，她给了我宁静，温情以及我所奢望的那一丝温暖，我知道这有点自欺欺人，可是没有办法，现在社会需要就是精神胜利法。你可以找一个没有人的地方静静的想一想，既然事情已经过去，就让它成为一段美好的回忆……这也未尝不可，有时面对困境，你需要的是换一个角度，可能你会发现他并没有你想象中的那么糟糕，或许还有可能是好事。我相信没有人没遇到过挫折，你需要做的就是靠自己的力量坚强的走下去，别人给你的只有鼓励，让你有战胜困难的勇气……