推荐一种运动

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/05/25 00:51:17

要求：有助于减肥；可以作为专长；不要太过麻烦，简单易行
PS ：18岁女生
先谢谢各位了！~！~！~

跑步逛街打乒乓注意饮食调整水果蔬菜多其他高脂肪高淀粉少才好

打网球。全身都活动了。

学爵士或者雷鬼

跳绳算吗? 我媳妇每天跳2000下呢~ 你要天天跳还真能成专长，呵呵

跳肚皮舞踏板操