我妈妈最近患了失眠 夜不能寐 急啊 谁来出出主意

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/18 10:51:14
我妈妈上个月得了轻微败血症，住了20多天院，挂了大量盐水，服了许多药，她吓得不轻，整个人瘦了10斤，回家后向来睡眠不成问题的妈妈竟然失眠了！她一个月来每天晚上翻来覆去，焦虑烦躁，心事重重，每晚睡着不到1小时，不能得到好好的休息让她更累了，请问有没有不吃安眠药能治疗失眠的方法？
（希望具体 简单 实用一些 ）

睡前洗澡，水温不要太高
然后洗澡时用一点薰衣草的香薰滴在水里(三四滴就可以）然后睡觉的时候听一点轻音乐
薰衣草有助于舒缓神经，改善睡眠的效果

你带你妈妈去医院做个脑电图还有CT
然后才能解决
失眠目前没有药物可以治疗

吃罗拉就可以了。咨询

主要是精神因素造成的,不要怕病治不好,现科学发达,可以攻克不少难题了.补充必要营养会治好的.适当补一点钙可改善睡眠