情绪起伏大, 生活中大小事只要需要选择就会紧张顾虑很多,心情会急躁, 喜欢自言自语 , 这是怎么了?谢谢

没什么,性格内向,和我一样.多和别人谈谈心,不管怎样,都要高兴.不要把一些事情放在心里,有时学着控制自己的情绪,祝你天天快乐!

我也有这样的时候..我的方法经常是听音乐.让自己慢慢平静
如果是对生活的不满..可以听很HI的歌 发泄一下
会好很多的

同志啊，你的心理有疾病啊，去看看心理医生啊快

多出去和朋友交流交流， 也许会好些吧