多走路可以减肥呈?

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/11 10:35:40
多走路可以减肥呈?

只要多运动都可以减肥的

当然

当然可以，走路运动量不大，正好消耗热量，如果运动量大些这要人就会消耗过多的热量就要大量的补充能量，这样只会越来越胖。

可以,步伐要快,半小时以上,微微出汗