苹果在什么时间段吃最好

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/16 22:22:15

最好在早上吃饭前

早吃是金
午吃是银
晚吃是铜
我不管那么多，一天三个。

我是早餐后半小时吃，这时候吃最有营养

吃水果的最佳时间是在9：30到十点这个时间阶段，