睡眠时间足够8小时 每天还是困（眼睛睁不开头疼）

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/01 07:14:32
睡眠时间足够8小时 每天还是困（眼睛睁不开头疼）。怎么回事？
上班时间基本都在网上。（早9点晚6点）

长时间上网吗？

长时间上网会让人很累，如果是一直坐着，容易腰背困。起不来也就正常了，本人深有体会。建议多活动。

压力太大啦，放松。

是不是与工作有直接关系，如果长时间接触电脑，那么电脑辐射对人体也有一定伤害，可以多吃些蔬菜，补充维生素~！再有可以去查一下颈椎，有时候颈椎病引起的压迫症状也会使人犯困~~！还有就是查一下血，看看是不是血粘稠度过高，然后在对症治疗吧 ~！！祝早日康复~~

来罐红牛

很明显的亚健康状态，咨询一下中医，调理一下，多锻炼！

每天睡眠达到了8小时，但还是特别困，常年如此，可如何是好 我每天都保证9-10个小时的睡眠，可是为什么还是特别困呢？ 我每天的睡眠时间都在8~9小时以上，但还是老觉得困，尤其闲着没事或是对着电脑的时候更容易疲劳，咋办？ 每天睡觉时间满8小时 白天还困是什么原因？ 成年人每天睡眠保持几个小时就足够了? 都说成年人每天睡眠8小时足够了，为什么我晚上不睡足10小时白天就会犯困？ 为什么我每天睡眠时间足够，自己感觉人还是那么累，而且这段时间脸部皮肤特别不好 为什么每天都有足够的睡眠还是有黑眼圈？ 成人的睡眠时间是几个小时为最佳, 我怎么睡8个小时还感觉困? 每天都做梦，影响睡眠质量，有时就算睡八个小时甚至发个小时还是觉得很困！该怎么办呢？