我有很多小习惯，因为不太费劲，就不打算改了。但时间一长，就频繁了，天天费劲费脑，影响要事，难改了怎

习惯 别人是不能帮你很多的 主要是考验你的毅力 刚开始可以叫别人提醒你一下 过段时间 你就要自己约束自己

每个人都有自己的生活习惯 这都是从小就养成的说到要改是比较困难

只能说 在一些生活方式上进行些改正 这样比较贴切 也比较有效

想一下直接改掉 相信很难办到~

没有改不了的，只是你没有毅力而已。努力吧！不要想一下子全改掉，那是不可能的。自己先慢慢试着改变一点，然后渐渐就会好了。要对自己有信心！