经常打篮球，膝盖积水了怎么办？

膝盖积水是滑膜炎。
膝关节滑膜炎，在老年人多继发于膝关节骨关节炎，主要是因软骨退变与骨质增生产生的机械性生物化学性刺激，继发膝关节滑膜水肿、渗出和积液等。
在青壮年人多因急性创伤和慢性损伤所致。
急性外伤包括有：膝关节扭伤、半月板损伤、侧副韧带或交叉韧带损伤，关节内积液或有时积血，表现为急性膝关节外伤性滑膜炎。有时也可因单纯膝关节滑膜损伤所致，如外伤较轻，或长期慢性膝关节劳损。加上风、寒、湿邪侵袭，可使膝关节逐渐出现肿胀和功能障碍者，则形成慢性膝关节滑膜炎。
建议最好采用外用药物治疗，可外敷舒筋活血,消肿止痛,活血散淤,祛风散寒的药。

千万不要过激运动 碰撞 适当的轻微的运动有助于回复
在运动前后都要压腿
吃点药 不管怎么弄还是需要时间

膝盖有积水，就尽量减少膝盖的运动，比如跑，跳，都会加重积水对膝盖的影响。
强烈建议先停止如此运动3个月，去看看中医，坚持喝中药，调理。
如果继续有强度的蹲，跑，跳，会使病情加重，导致手术抽积水。

用火烘干

多用热水敷，按摩

只能去医院做手术抽水

我也不是打击你，膝盖积水很严重啊，平时都不能跑步。
你得去医院看看去了。