因为O型腿，喜欢打篮球，现在右膝盖（起跳脚）经常犯痛，怎么办

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/25 08:14:19
请给我讲解原理，不要说什么停止打球啊什么的。

你的 问题是先天的问题而引起的。因为是O型腿，身体的立线不再正常的位置。所以膝关节的负担会很重。才会出现膝关节痛的 症状。你现在要做的首先是治疗，但更关键的是加强膝关节的力量训练。这样你的腿才会慢慢好起来。希望我的建议对 你有帮助

多锻炼嘛，不过要注意练习的方式和强度