我后天要参加金为百校对抗赛了,我想问跳高有什么秘诀

跳高秘诀？田径运动所有的项目都没有所谓的“秘诀”，只有技术动作要领。

不知道你采用的是哪种跳高姿势，一般初学者都是跨越式吧。

跨越式跳高，分为助跑，起跳，腾空过杆和落地。

助跑要有节奏有弹性，步点要准确。起跳瞬间踏跳脚后脚掌先着地，快速过渡到前脚掌支撑起跳（这个动作很重要，一定要理解），跨越腿先过杆，然后踏跳腿上摆向胸前位置靠拢，顺序过杆。

大概就这么多了，多加练习吧。