计算下热量

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/13 00:44:11
今天早上吃份肠粉。一个鸡蛋。中午吃了一热狗和一个番石榴。四点多的时候喝瓶牛奶。晚上吃饭，番石榴。刚刚又吃了番薯干。这一天还吃了三个香蕉，三个时间段吃的。热量多少。会不会肥

肠粉的话大概一碗300卡，鸡蛋80克，100克109卡，一个鸡蛋大概也就90卡，热狗热量高，一个要450卡了，番石榴很低的，100克28卡，牛奶不知道是低脂的还是全脂的，一般牛奶也就54卡～68卡之间。100克哦！番薯的话要100克99卡了，香蕉一般100克98卡，一个香蕉198卡，三个就厉害了！建议热狗啊，肠粉啊，别去吃了