经常操作电脑导致的手像针扎一样

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/08 18:43:59
第一，怎么办？
第二，我的大拇指已经不能动了，以前就被人向后掰过，掰过后疼了一个多月，但那是一年前的事了，但是绝对没有好。
第三，我想做些手的保健操，怎么做？
第四，请不要随便抄些东西放这上面，我已经找过很多，看过很多了。

是的容易导致神经麻木
肌肉性收缩
注意到劳逸结合

先不要紧张，我的手也出现过这种情况，不过没有你的那么严重。我发现拿鼠标的手腕搁在鼠标垫上容易出现手指麻木、手指活动不灵活的情况。停下工作后右手半握、随便转手腕，然后甩甩胳膊就行了，很管用。
当然这是我的经验和做法，不一定适合你，如果没效果，还是到医院去看一下好。再就是如果你是玩游戏的话要适可而止，要不就先停一段时间，毕竟健康高于一切。
祝你康复。