怎样快速减掉小肚肚？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/21 13:23:59
我在办公室上班，天天都坐着，平时又比较懒，不爱运动～～～都张小肚肚咯，谁可以告诉我怎么减掉小肚肚呀！！！
哪里有卖酵母粉的呀？多少钱？要吃多久才有效果？

做仰卧起坐很管用，每天做50个，坚持做，很有效果。

我和你一样啊，也是天天在办公室坐着，不知道怎么减掉小肚腩，知道的也告诉我啊

多笑,
笑的时候其实腹肌会做很剧烈的运动,多笑就好了

有好的也告诉我哦！！！