我该如何控制自己的心情？？

我给你提几点意见,看看是否有效果:

一、对自己要求不要太苛刻，保护好自己才是第一位的；
二、多向别人展示自己的强项，不要去和别人比自己的弱项；
三、把自己一天的工作作个概略的计划，不要安排得太紧，先易后难地实施；
四、工作中间抽点时间放松一下自己（方式、方法看你的工作环境而定）；
五、当你自己产生坏心情时，把你自己当作别人，对你自己做思想工作，（也就是说，当别人产生这样的坏心情时，你怎么样去做他（她）的工作）；
六、当一项工作做到中途很烦时，不如停下来，到室外走动十分钟，再返回来继续做；
七、在空余时试图与朋友或家人谈谈个人的心情，交流一下别人的心情如果，别人又是如何处理坏心情的，看看能学到点什么。

如果真的不行，可以试着换 个环境

处女座真的是这样

我也是处女座的，和你的感受一样。别人都说处女座的人做事严谨，有可能跟你的性格有关系。

放任自流