我的脚踝的扭伤

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/04 15:18:10
我的脚一年前打篮球扭到过,去医院检查骨头没有伤到。休息了一个月没有打球,一个月之后再打又扭到了,然后没有再去医院。脚总是在活动后会痛,后来打球还陆续崴到过几次,不过没多久就不痛了,但是在活动之后还是会痛,踝关节的肿大没有下去…过请问高人这是怎么回事?该怎么办?

你这是习惯性伤，休息一段时间就会好
1．陈旧性脚踝外韧带损伤一般是治疗不及时或反复发生踝关节扭伤导致的。
2．如果症状不重,在护踝的保护下,仍可以适当运动。但是如果从事的运动项目对踝关节稳定性要求较高,则需要进行外侧副韧带的及时治疗.
2．治疗多采用局部热敷，照射红外线灯，使用短波透热疗法等，促使韧带恢复。

你好；
俗话说伤筋动骨100天病不是没有它的道理，因为体内还有炎症，是血液不能好好的流通，造成的肿啊疼的，建议采用中医外敷膏药的疗法通过毛孔吸收，内体拔毒的疗法有很好的效果，膏 药和膏 药不同，药效也不同，2个疗程就 可以好了在配合一种偏方清洗，如有需要可以去我的诊室了解详细资料，祝早日康复