腿太细,怎么长粗?

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/05/29 20:43:40

我今年二十七岁,身高才一米六五,体重总是还达不到五十公斤,主要是腿太细,大小腿都细,我二十岁时候都很粗,近几年细了好多,请问怎么样能让腿长粗点,腰也粗点?
我是男的哈，自己好象吸收不太好，吃很多也不长肉似的

LZ是男的还是女的啊？
女的话就不用变出粗了
因为现在大部分女的都在想办法变苗条呢
男的话就多吃肉吧比如牛肉或猪肉（去大超市买）
还有要多锻炼身体要不然身体会变胖的

这问题。。
额额~~大家都想说怎麼减腿，

应该就是站多一点把，，
吃多点把。。

多吃糖多吃猪肉多吃油性大的东东晚上要多吃腰就会粗
多跑步不要老走着腿就会粗

要细才好