害怕自己猝死，第二天醒不过来或是突发意外

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/15 18:04:06
经常没有缘由的害怕猝死，睡下去了就醒不过来，即使起来还会怀疑自己是不是真的活着。
对意外事故特别敏感，总觉得生命特别脆弱。
家庭非常和睦，没有受过任何打击，没有生活压力。
是有点杞人忧天，但就是过不去这个坎。
告诉我生命短暂珍惜每分每秒的就算了。让我找心理医生的也算了。

超级轻度抑郁没什么改善生活习惯寻找目标会有很好的效果，再有你要晒太阳这样对抑郁有很大帮助、还有就是多吃紫色的东西比如葡萄，紫菜，那类的紫色东西，也会很有用的，一般猝死都是有慢性疾病的老年人才会有的如果那种是能找到你这个几率相当于所有认识你的人都中彩票而且全是500万。人类的生命还脆弱呀，那还让不让只能活几天的昆虫和没有医疗的动物们活不了。有的人从5成楼掉下来照样活着，多做运动制定个目标相目标冲把， 一般这种问题不是累的就是闲的， 感觉严重了谷维素是可以改善神经的问题。你就找点事情做绝对会大有好转的。

要不去做个全身检查吧，重点检查一下心脏，如果科学证明你心脏很健康，那么你想猝死就是一件非常难的事，猝死一般跟心脏病有关，健康的人是不可能地。那就用证据来推翻你这总觉得自己要猝死的想法吧。

生命本来就脆弱-_-!
你说要是天上砸下个陨石来,你怎么躲?
所以啊,该你死你就死,不死也得死,说不定你这样一直担心下去就真的被吓死了呢....

你这种情况心理医生已经没有办法了。 OK？understand？你需要去精神病医院。

我有方法可以治疗该心理疾病，至今未发现有人提到过，这样的病患者可以联系下我，我不是医生，也不会收取任何费用，希望可以帮到大家

最近我也有这样的感受 特别是周围发生的事.其实这只是自己施加给自己的心理暗示.找点事情分散自己的精力吧~