打篮球右脚总是习惯性扭伤?怎么办?

真的 真的

那得好好保护了。

穿高帮的篮球鞋

最好用篮球专用的那种缠脚的类似绷带的东西 缠几层 （能反复利用的 别嫌麻
烦）

要是没有的话 那就多穿几层袜子~

别打了，习惯性扭伤的次数多了，右脚就危险了。特别是年纪大了以后。

nike有保护脚腕的，我也是习惯性扭伤，还有一次是骨裂，不过剪掉一定重量后就没扭过了

买詹姆斯的鞋子，并且在打球前在脚踝处绑上一条弹性绷带