牛奶里放蜂蜜怎么样最合适?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/22 09:47:02
我总是睡觉前放,健康吗?
在牛奶加热的同时放蜂蜜营养会消耗吗?

先热牛奶,热完后稍微凉一会,再加蜂蜜

牛奶加热后加糖,营养会损失,加蜂蜜,应该道理一样。建议你分着喝,早喝牛奶,晚上喝蜂蜜。

不会~
但是温度高了(高到你都承受不了)牛奶会发生变化的

不会有营养消耗的,睡觉前喝奶放蜂蜜,可以让牛奶的钙更好的发挥它的作用