有哪个腰肌劳损的年轻患者痊愈的啊,求救啊!!

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/05 09:22:42
希望不是网上摘抄的答案。

我跟你一样,前年做仰卧起坐太猛也成腰肌劳损了,有时也会犯。真是纳闷这东西好不了了。
我觉得什么理疗,药物等,都不管用,治标不治本。进行身体锻炼,慢慢的改善腰椎处生理弧度,加上适度休息,最终能调理好。你到verycd.com 上搜一个体能训练,叫颠覆性的徒手训练法,第二个训练有个类似俯卧撑的动作,可以使脊椎得到伸展。常锻炼有好处。 还有倒着走路,甚至倒着跑步,能改善脊椎生理弧度。坚持做肯定有效。

1.氯唑沙宗,口服
2.洛索洛芬,口服
3.独一味,口服
4.休息、避免劳累

用贵州同济堂制药有限公司的通络骨质宁膏.先买两盒试试.效果非常好.