谁会八卦混元养生功

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/23 17:56:09
我身体不好还影响工作想学气功人身体不好可真是要命呀求求大家了

上网切搜点视频学吧

我建议你去练朱砂掌，他击技性不强，但养生却是最好的，动之简单，只有十来个动作~一般人都能很好掌握！

建议你学习庞明先生的智能气功，网上有教学视频，功理精深，法简效宏。

不是吧，建议学学太极。学气功的话有点晚了，没多少效果