形意拳站桩三体式

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/09 20:10:24
我是一个形意拳初学者，请问站三体式如何能够站出汗毛一下战栗的效果来

attackwc呢？？
这个家伙就是打形意的。你直接开百度HI问他

这个想法是错误的，站三体式不是要站出个汗毛战栗的效果出来，多憋一会腿打颤了很容易汗毛战栗。
站三体式是为了把身体内外都站顺了，站舒服了，呼吸轻松，气息通畅。
初级的理解错误。

只要放松,在按十要去做马上就会有

不要紧张