挺腰直身端坐可减肥吗?

不会，长时间会得便秘的，容易胖小肚子！

挺直腰身的好处：1可以防止近视，2可以防止驼背，3可以养成一个好的体态。完毕。

应该不会吧

看书可以减肥。。

形体训练中，要求坐姿为收紧小腹，腰背端正，坐凳子坐1/3的凳子。从而达到减肥的目的