难过的只想哭怎么办

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/05 02:32:18
在3月份的时候我们分手了，我试图挽留，但没有结果，我好难过。每天都会不由自主的哭。哭多了，伤眼睛，（这几天眼睛很痛，加上难过的失眠都睡不着）我会安慰自己，可是还是很难过，一难过就只有哭出来，除了哭不知道怎么释放自己，也不想和朋友聊天，听自己喜欢的音乐也开心不起来。我该怎么办呢？
我也知道想他没有用，我也知道感情是无法再复合。我也找过不同方式分散自己的注意力，可就是控制不住情绪。

挽留不到就算了．哭是正常的，但没必要哭个不停，伤心是再所难免的，但没必要一直伤心，好好想想，有些失去了的东西勉强得到只会改变了事情本来性．也许下一个比这个更好．．

看来你很在意它，失恋就是这样，谁让你爱他爱的这么深，我想，他一定不会这样想你整天哭泣，为了这样的人，你说直的吗？？算了吧，出去散散心，心情会好很多。

哭过就会好的

就忍忍吧 时间久了就忘记了 不要担心 每人都有这么一道甚至几道坎要过 时间会告诉你一切的 呵呵 希望你开心

情けない

多出去走走。
呼吸新鲜空气
这样可以调节一下心情