学习那种舞蹈对身体全面都好呢~~~~

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/28 12:04:10
我想通过学习舞蹈 来瘦身 或着 有良好的体型
但 又不知道学习什么舞蹈 ~~~请大家给点意见

拉丁舞
印度舞

拉丁舞，不错 我就跳着呢 又保持身材，又当锻炼我不胖，但我们班有胖的跳一跳确实瘦了点

肚皮舞
瘦身最有效，坚持下来绝对保持优美体型

芭蕾或者瑜伽（建议你不要学瑜伽，很疼得）