怎样控制坏脾气？

控制是很难的关键要改的是自己的脾气性格个性这个才是作重要的，要不再好的答案给你也没用。

你是个沙蔽

今天我要学会控制自己的情绪
潮起潮落,冬去春来,夏末秋至,日出日落,月圆月缺,雁来雁往,花飞花谢,草长瓜熟,万物都在循环反复的变化之中.
我也不例外,情绪会时好时坏.
今天我要学会控制自己的情绪.这是大自然的玩笑,很少有人窥破天机.
每天我醒来时,不再有旧日的心情,昨日的快乐变成今天的哀愁,今天的悲伤又转为明日的喜悦.
我心中像一只轮子不停地转着,由乐而悲,由悲而喜.由喜而忧.这就好比花儿的变化,今天桔败的花儿蕴藏着明天新生的种子,今天的悲伤也预示着明天的快乐.
今天我要学会控制情绪.
我怎样才能控制情绪,以使每天都卓有成效呢?除非我心平气和,否则迎来的又将是失败的一天.
花草树木,随着气候的变化生长,但是我为自己创造天气.
我要学会用自己的心灵弥补气候的不足.如果我为别人带来风雨、忧郁、黑暗和悲观，那么他们也会报之以风雨、忧郁、黑暗和悲观。
相反的，如果我为别人献上欢乐、喜悦、光明和笑声，他们也会报之以欢乐、喜悦、光明和笑声，我就能获得丰收，取得成功。
今天我要学会控制情绪.
我怎样才能控制情绪,让每天充满幸福和欢乐呢？我要学会这个千古秘诀：弱者任思绪控制行为，强者让行为控制思绪。
每天醒来，当我被悲伤、自怜、失败的情绪包围时，我就这样与之对抗：
沮丧时，我引吭高歌，
悲伤时，我开怀大笑，
病痛时，我加倍工作，
恐惧时，我勇往直前，
自卑时，我换上新装，
不安时，我提高嗓音，
穷困潦倒时，我想想未来的富有，
力不从心时，我回想过去的成功，
自轻自贱时，我想想自己的目标。
总之，我要学会控制自己的情绪。
从今往后，我明白，只有低能者才会江郎才尽，我并非低者，我必须不断对抗那些企图摧跨我的力量。
失望与悲伤一眼就会被识破，而其他许多敌人是不易察觉的，它们