怎样更改我的坏脾气?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/22 01:29:47
我以前的脾气挺好的,从不会发火,自从担任采购这个职位后,我感觉自己的脾气越来越大了,很多次跟自己说要控制自己的脾气,可到了一定的时机我就是控制不住,请问大家,我该如果来控制我自己的脾气?

多去看看社交的书吧

多运动,和朋友出去郊游。

大自然是最好的医生。

每天花10分钟把脑袋泡在冷水里,保证凑效,我以前就是这样搞的

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