开始跑步的时候，经常脚底会有刺痛，像有一根细筋断了似的。

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/24 20:15:43
就是脚底板凹下去的地方，针刺样的，很疼。经常会发生

不应该是筋断了~~~你想多了。
如果感觉到什么不舒服的话，试着歇几天。

正常 毛细血管瞬间受到挤压 会产生那种感觉的 活动开了就好了

做好热身就可以缓解 主要是脚步还没有适应突然增加的运动量

是不是有什么东西在里面