每天晚上吃大枣和酸奶

发胖倒是不会
会营养不良
只摄入液体
晚上你肯定会饿的
长久这样对肠胃不好
减肥不是这样减的

大枣是补血的 空腹喝酸奶是肯定不好的 会刺激胃 胃酸过度对身体更加不好

我在想你为什么不直接喝大红枣酸奶……

吃多了会的。。