我是不是得了忧郁症啊？

可能你是对外办环境的不能很好适应的一个表现。也可能是压力挺大的，自己也是属于那种爱顾虑的人。
放松自己，增加一些运动，参加一些文娱活动，做点自己愿意做的事来转移注意力。让自己融入那个国度，语言，民俗。等等，让自己充实起来。发现乐趣，你就会有不一样的感觉了。
睡前泡泡脚 ，喝杯奶，对家人和自己道一声晚安，在轻音乐的陪伴下入睡。
祝你有一个良好的精神状态

让我猜猜，你是不是温州人？呵呵，好像欧洲温州人很多...
你这个年纪就是做梦的年龄，如果像成年人那样失去了放飞想象的能力倒反而显得不正常了。你说的那些情况都很正常，放心吧。

可能是压抑造成的，不在国内没有亲朋好友每天都会面对外国人，肯定是会有的

你不是抑郁症，你这个年龄不会得那种病，青春期症状，不需要治疗，你只要调节好自己，使自己尽量放松，多去散散心，感受下大自然...或者和朋友，家人多沟通。给自己找到个爱好，尽量用心办好一件事即可。

正常反应，不要担心。如果再这样下去可就真得忧郁症喽。

小鬼！得了忧郁症的人是不会说自己有忧郁症的。青春期正常，别担心 没事