22岁的男生,身高是1.7米 以后还会长吗? 或是有什么办法帮助长高

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/15 01:48:12

我21的时候171 现在23 已经176.
多做腰椎牵引,多运动,少从事重体力劳动。多平卧减轻脊柱的压力。

23岁之前一般还有长高的空间的,给你几点可行的建议吧:一要注意睡眠充足,人在深度睡眠时生长激素大量分泌,尤其是长骨骼方面的生长激素都是在睡眠中分泌的。二是注意营养,特别是含钙高的食品如牛奶,如果钙质不够,会影响到骨骼的正常发育的。三是多锻炼,多运动,多做做腿脚运动,多蹦蹦跳跳,因为运动对长高是有辅助性的。另外,也可以尝试一下增高类的产品,我们大学同学从淘宝买的 增高4号 ,二个月长了三厘米。是我亲眼见的,有兴趣可以去淘宝找一下。好了,这是我给你总结的,希望能帮到你。

jingchadejiefu是日本人养的看门狗

人们长说 23窜一窜 多运动运动

这个也还说不定...多喝牛奶.增加骨骼增长...

运动!建议打篮球
平时多跳跳,睡醒时一定要伸懒腰!