我很害怕很多人的目光聚集到我一个人的身上，有点不知所措？

你很内向吧是不是?你多疑了,找个时间在一间安静的屋子里坐在椅子或者躺在床上,然后闭上眼睛,深呼吸并试着放松,大约十几分钟吧,然后再念一些鼓励自己并且是积极向上的暗示语就可以了,每天都这样,你会发现过不了多久,那种感觉你找不到了，QQ540845971

你是男是女啊？你应该长的不错吧，要不怎么会感觉有人看你呢，放轻松点，走路时随便点就可以了，放松走路！手插兜，休闲点！

心理强迫....