冰粥有营养增肥吗

就是那种冰块加各种豆子水果龟苓膏的食品

我超级喜欢吃啊

好像没营养，虽然原材料都是很有营养的东西..但是冰冻后不新鲜..很甜，吃了肯定增肥...冰凉的东西，吃着胃也不舒服..可就是喜欢吃没办法

我正在减肥，每次却还去吃冰粥

大伙快跟我说说吃冰粥的坏处吧，越多越好..来激励我不吃冰粥
回复1楼：是冰块的，不是白粥哦。。。虽然冰粥也叫粥。。跟平时的那些啥粥是一点也不同的。。看不见一粒米的

营养嘛不敢说

但是他对身体是没有太大的好处的。
冰的食物，对食道，对胃以及对神经的刺激都是非常大的，胃如果不好，想增肥是无望了。

这类食品还是少吃为好！

不论男女，长时间的吃生 冷食品对生殖系统有很大的损伤！

冰粥是从台湾引进的，在炎热的夏日里可以清清肠胃并凉爽祛暑，其实就是在冰冻了的白粥里面加入各种水果粒，白粥应该是倾向潮州的风味，还能看到未化尽的粥饭粒，水果粒则带出了甜润的感觉，很清淡。有些冰粥还以紫米、西米等为原料，可以吃出不同的口感。
几种冰粥的制作方法：
西瓜粥
原料：西瓜500克，西米500克，橘饼10克，冰糖50克。
做法：
1、西瓜去籽、切块，西米浸涨，橘饼切成细丝状。
2、把去籽西瓜瓤、冰糖、橘饼放进锅内一同煮开。3、加入浸泡发涨后的西米煮熟即可。
作用：具有清热祛暑、除烦止渴、解酒毒、降血压的功效。
●刺梨粥
原料：刺梨10个，粳米100克，冰糖适量。
做法：
1、将刺梨捣碎烂，然后去渣（或煮汁去渣）留汁。
2、把洗净的米和冰糖放进刺梨汁中同煮成粥即可。
作用：具有清热解毒、消食和胃的功效。
●香蕉粥
原料：香蕉3条，糯米100克，冰糖适量。
做法：
1、香蕉去皮、切成丁块。
2、将米放入开水锅里烧开，加入去了皮的香蕉丁和冰糖，熬成粥即可。
作用：可清热润肠，和胃健脾。
●番茄粥
原料：番茄250克，西米100克，白糖150克，玫瑰酱少许。
做法：将白糖、去皮番茄丁、西米（先用清水浸至涨透）放入开水锅内煮，加入玫瑰酱便可食用。
作用：可清热解毒，凉血平肝。
●枇杷粥
原料：枇杷6枚，西米50克，白糖、清水适量。
做法：
1、枇杷洗净，西米浸涨。
2、枇杷、西米、白糖放入清水中，熬成粥即可食用。
果冻冰粥的做法
第一款：秋天的浪漫紫