焦虑的准备是什么意思？

这个问题好复杂。。。。我按照我的理解给你分析一下吧。这个译者可能自己都不懂，翻成这种样子。我采用一句原文，一句我的理解形式。

原文：因此，我们势必以为焦虑实在是无益于生存；但是只有对于恐惧的情境作更详密的分析之后，我们对这个问题或可有较深切的了解。
小梅说：应该是他前面说了很多焦虑的坏话，然后这里说到，可能读者们会觉得焦虑是一样完全不好的东西，一无是处。但是如果我们对于引起焦虑或者恐惧的情景进行分类解析的话，可能对让读者对焦虑产生更为深刻的意义。需要注意的是，恐惧和焦虑不是两回事情，焦虑症是一个大分类，恐惧症是其中的一个二级分类。

原文：第一件事要注意的是对于危险的“准备”，那时知觉既较敏捷，而筋肉比较紧张。
小梅说：（这里开始就比较吃力了）他所提到的危险的准备，我觉得就是他后面所提到的焦虑的准备，而且已经属于是比较轻度的焦虑状态。看他后面所举的例子，我觉得他这里所谓的焦虑准备，就是我们通常所讲的：应激状态。处于应激状态的人，就是会知觉敏捷，肌肉紧张，随时准备对突发状况做出应激反应，这时候处于身心的紧张状态。

原文：这种期望的准备，显然有利于生存；驾驶没有这种准备，也许要产生严重的结果。
小梅说：应激是生物的最为普通的反应，它表现为对意外的环境刺激做出适应性的反应。如果没有这种情绪的存在，物种将不能生存。比如他所举的例子，开车时如果没有一定的应激准备，一发生什么突发状况就会车毁人亡。

原文：紧更准备迩来的，一方面是筋肉的活动，大多数为逃避，高一级的则为防御的动作。
小梅说：所谓的紧跟准备而来的，就是肌肉的活动—应激行为。就是处在应激状态中的人对于突发事件的行为反应，这时候当事人的准备程度，自身的能力，以及对整个事件的认知将影响他的行为。比如上面那位举的熊的例子，如果人发现熊特别大特别厉害，凭自己的能力不能战胜，那么肯定会选择逃跑，也就是逃避，然而如果人觉得这个熊很小很弱，那么就有可能选择跟熊搏斗。如果个人的准备不足，那么有可能是惊慌失措，反应比较强烈；如果有很足的心理准备，那么反应可能比较沉着冷静反应不那么强烈，可能只会马上跑开，不会大叫什么的。
说这个的话，又很长。。。我还得把上面那个答案分析一下。当然在这之前如果已经看到