米饭的成分有没有脂肪

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/04/27 22:05:47
急!!!!!!!

给你一个准确数据,份量为1/4碗,熟重为73克的米饭,含热量90千卡,糖类19克,蛋白质2克,脂肪0.5克。从数据看来,脂肪有,但是微乎其微。只要在合理的食用量里,是完全没有什么大碍的。但是吃多了是同样会长胖的哟~~

米饭成分全部都是淀粉~相当于脂肪的力量~

大米:主要成分是蛋白质和淀粉,还含有少量脂肪、矿物质以及其他复杂有机物,含量关系是蛋白质大于淀粉。

有的,